אני לא פנוי כרגע לתהליך אבל מאוד סקרן. תוכלו לתמצת אותו בכמה מילים?

בבקשה –

אפשרו לעצמכם להיות כל מי שאתם. איך? בצעו את הבחירות הרגשיות שלכם, הביאו את מירב התודעה שאתם יכולים לנוכחות הפיסית שאתם מודעים אליה, ואז אפשרו למציאות הפרטית שלכם להשתנות. בדרך תיתקלו בחסמים מסוגים שונים; הם לא באמת שלכם, כפי שרוב המחשבות שלכם אינן שלכם ואתם רק מרשים להן להיכנס (ובדר”כ להפריע). השתמשו בדרך של הכלה ואי-היצמדות כדי להסיר את אותם מחסומים, ואז מערכת היחסים בה בחרתם תתגשם בחיים הפרטיים שלכם.